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Rezepte für rheumatiker ndr


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Rezepte für Rheumatiker - Gesunde und leckere Gerichte für Menschen mit Rheuma - NDR

die Symptome zu lindern und den Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen. Der Norddeutsche Rundfunk (NDR) bietet eine Vielzahl von Rezepten speziell für Rheumatiker an,Rezepte für Rheumatiker: Gesunde Ernährung mit dem NDR


Rheuma ist eine chronische Erkrankung, die zu schmerzhaften Entzündungen in den Gelenken führen kann. Eine gesunde Ernährung kann dabei helfen, Makrele oder Hering kann dazu beitragen, die den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen und entzündungshemmende Eigenschaften haben.


1. Fisch als Omega-3-Quelle

Omega-3-Fettsäuren sind bekannt für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften. Der Verzehr von fettem Fisch wie Lachs, die Entzündungsreaktionen im Körper zu reduzieren. Der NDR empfiehlt beis

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